蓝光是可见光光谱的一个范围，定义为波长在400-495纳米之间。这种短波长意味着蓝光是一种波长在400和450纳米之间的高能可见光。
蓝光光源在现今的环境中变得越来越普遍。蓝光照射来自多种科技产品，包括计算机、电视和灯光。大部分照射来自发光二极管（LED）。现今，许多白色发光二极管是通过将蓝色发光二极管与低能量磷光体混合而产生的，从而产生固态光（SSL）。SSL技术大大降低了能源需求，因此通常被认为是“下一代光源”[6]。
人们越来越多地通过日常科技产品接触蓝光。皮尤研究中心2015年的研究发现，68%的美国成年人拥有智能手机，45%的美国成年人拥有平板电脑。该研究还发现，科技产品拥有水平因年龄而异；86%的18-29岁美国人和83%的30-49岁美国人拥有智能手机。[7] 美国年轻人也使用高比率的蓝光科技产品。2013年的常识媒体调查也显示，72%的0-8岁儿童使用移动设备观看视频和玩游戏。[8] 此外，93%的青少年拥有或者可以在家使用电脑。[9] 比之下，美国老年人的电脑拥有率较低。[7]
有关蓝色LED的问题与光通量和辐射亮度之间的差异有关。蓝色发光二极管，特别是那些用于制作白色发光二极管的，波长在450纳米左右。[10][11] 对不同频率光亮度的感知是根据CIE亮度函数定义的。光度学是研究对可见光的感知的一门学科。辐射测量与能量的测量有关。在光感知范围的外边缘，随着感知的增加，相应的光的能量也需要增加。光感知的峰值效率被定义在555纳米，在450纳米具有值V(λ)=1，V(λ)=0.038，或者换句话说，它需要26倍以上的辐射能量来获得与555纳米绿光相同的感知光通量。相比之下，380纳米(λ= 0.000039)的紫外线需要25 641倍的辐射能量才能才能获得与绿光相同的感知强度，比蓝色发光二极管大三个数量级。[12][13] 研究经常比较使用相同光通量而不是辐射的动物试验，这意味着是用不同频率的感知光水平来进行比较，而不是用总发射能量。[14][15] 随着人们对发光二极管背光应用的兴趣增加，这项技术也得到了发展。研究经常从鲜为人知的蓝光比例高的品牌中选择低质量的通用发光二极管，特别是选择不适合照明或背光技术的低显色发光二极管。液晶显示屏和发光二极管照明通常使用高显色发光二极管，因为消费者需要精确的颜色呈现。[16][17][10] 白色发光二极管被设计成尽可能接近自然阳光，在经济和技术上是可实现的。自然阳光具有相对高的蓝光光谱密度，使得暴露在相对高水平的蓝光下不是一种新的或独特的现象，尽管相比较新出现了发光二极管显示技术。
光通过晶状体传输到视网膜。对人类来说，透射的光量取决于年龄。在幼儿中，超过65%的蓝光是能透射的。这种传输速率随着时间的推移而降低；25岁时，只有20%的蓝光透射到视网膜上。随着时间的推移，我们眼睛的晶状体自然变黄并吸收更多蓝光，从而阻止蓝光到达视网膜，蓝光透射率下降。所以，年轻人更容易受到蓝光的影响。
人工晶状体是人体模型中理想的体内测试模型。因为它们被永久植入眼睛，不能被移除，并且持续活跃。一项科克伦综述研究了51项黄色眼内植入物试验也没有发现任何影响的证据。所审查的研究都没有提供任何可靠的统计证据来表明对敏感度、黄斑变性、视力、颜色辨别或睡眠障碍有任何影响。[18] 一项特别的研究声称在观察到的荧光素血管造影检查中有很大的差异，结论是他们观察到明显较少的“异常眼底自发荧光的进展” [19]然而，作者未能解释这一事实：激发光束是465-490纳米之间的过滤光，[20] 患者眼中是蓝光过滤的人工晶状体，而非透明人工晶状，激发光束会被晶状体阻挡。
激进营销
咄咄逼人的广告可能有助于公众对蓝光危险性的认识。一篇关于NewGradOptometry的赞助文章促进了埃辛勒的销售培训和他们的系列产品 (包括道德益处)，然后又转入了追加销售不必要镜片的非道德本质，最后争论说没有蓝色过滤镜片的病人会失明。[21] 艾赛勒向一位时尚博主提供了一副免费眼镜，这位博主不需要验配眼镜，但却引用了大量艾赛勒的营销宣传，包括他们蓝光过滤技术的防盲承诺。[22] 埃辛勒网站声称，不管他是否需要处方眼镜，一个人如果没有特殊的过滤镜片，都可能会失明。[23]蔡司提供了一种类似的产品，但却没有做出如此极端的声明。
英国总光学委员会曾指控博姿眼镜商防蓝光眼镜系列未经证实；广告标准局对他们罚款4万英镑。博姿眼镜商以20英镑的价格出售这些镜片。[24] 特雷弗·沃伯顿代表英国验光师协会发言时说”目前的证据并不表明它们可以预防眼疾”[1] 哈佛大学声明，蓝光会对昼夜节律产生不利影响，但没有透露其原始研究及作者，这看起来像是付费广告，而不是学术参考。他们似乎试图撤回2012年的健康声明，“夜间照明对你的健康有害，暴露在电子设备和节能灯泡发出的蓝光下尤其如此。”这篇主要文章没有得到任何参考文献或作者的支持，但声明蓝光可能“潜在地导致疾病”。[5][4][5]
尽管缺乏蓝光对昼夜节律影响的证据，苹果和微软的操作系统增加色温选项，通过将色温调节到更暖的色域来减少蓝光发射。[[25][26]这些设置极大地降低了显示器的色域，牺牲了设备的可用性，却没有声明能减轻眼睛疲劳或防止昼夜节律紊乱。
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